Sara - mišinys toms akimirkoms, kai viduje drasko, o žodžių tam dar nėra. Renkuosi ją sau ir vaikui, kai jausmas per didelis, kad tilptų, ir reikia tikros, tvirtos atramos.
Šį mišinį renkuosi, kai viduje neramu ir sunku, kai jausmai kyla stipriai ir nebežinai, kur dėtis. Vieno įkvėpimo čia neužtenka. Sara tampa geru draugu savaitei, mėnesiui ar keliems, kol jausmai po truputį nurimsta ir situacija nebejautrina vidaus.
Aromapsichologijoje Sara siejama su giliais, neišsakytais jausmų sluoksniais - tais, kurie susigula po netektimi, išgąsčiu ar sunkiu išgyvenimu ir keliauja su mumis metų metus. Jos kvapas gilus, sodrus, apgaubiantis, tarsi šilta ranka ant peties tada, kai jos labiausiai reikia. Įkvepi, ir kūnas atpažįsta: čia saugu paleisti tai, ką nešei taip ilgai.
Kai diena palieka sunkumą krūtinėje, o norisi grįžti prie savęs.
Kai noriu pabūti su tuo, kas viduje, lašinu kelis lašus į difuzorių. Švelnus kvapas padeda sukurti jausmą, kad esu saugi, ir jausmai gali tiesiog būti, be spaudimo.
Kai krūtinę gniaužia, įsilašinu lašelį su baziniu ant širdies ploto ir kelis kartus lėtai įkvepiu. Šis kvapas padeda nurimti ir pajusti, kad nesu viena su tuo, ką jaučiu.
Vakaro praktikoje Sara padeda pabūti su atjauta sau. Įjungiu ją difuzoriuje, padedu ranką ant širdies ir tiesiog kvėpuoju, leisdama sau būti švelni.
Didelį jausmą vaikas neša kūnu - įsitempusiais pečiais, ašara be priežasties, staigiu pykčiu ar užsidarymu - anksčiau, nei randa jam žodį. Sara tam kūnui pasako: čia saugu.
Net perėjimas iš namų į darželį, iš darželio į mokyklą ar nauja grupė vaikui gali giliai įsirėžti kaip nemalonus prisiminimas. Kol vaikas išgyvena tokį sunkų periodą, kas rytą prieš išeinant į kiekvieną paduką įtrinu po lašelį Saros, praskiestos baziniu aliejumi. Mažas ryto ritualas, kurį jis nešasi su savimi visą dieną.
Kai vaikas tampa uždaresnis ar jautresnis, o žodžių dar neranda. Sara sukuria švelnią, ramią aplinką, kurioje jausmai gali būti pripažinti be spaudimo, o tavo buvimas šalia tampa dar švelnesnis.
Kartais vaikui kvapas iš pradžių svetimas. Tada garink ją, kol vaikas darželyje ar mokykloje: grįžęs stipraus kvapo nebejaus, o švelnus aromatas ore lieka dar apie parą, kad namų erdvė būtų rami.
Difuzoriuje (sau): 3 lašai į difuzorių ramybės laikui.
Difuzoriuje (vaikui): 2-3 lašai į difuzorių prie lovos.
Vaikui prieš darželį ar mokyklą: po 1 lašelį su baziniu aliejumi įtrink į kiekvieną paduką kas rytą, kol vaikas išgyvena sunkų periodą.
Ant širdies: lašelis su baziniu aliejumi ant širdies ploto, keli lėti įkvėpimai.
Švelnumui: derink su levanda, kad kvapas būtų dar minkštesnis ir ramesnis.
Apie bazinį aliejų. Tepant ant odos eterinį aliejų visada praskiedžiam baziniu. Rinkis aukščiausios kokybės, ekologišką - kokoso, alyvuogių ar kitą tikrą aliejų. Aš pati naudoju Young Living V-6 bazinį aliejų.
Pokyčiai ateina savo tempu - palengva, iš lėto, bet tvirtai, iš pačių pamatų. Švelnumas ateina tada, kai leidi jausmams tiesiog būti, saugiai ir be skubėjimo.
Toks švelnus, širdį liečiantis kvapas veikia tik tada, kai jis tikras. Daug rinkoje parduodamų aliejų būna praskiesti, sumaišyti su pigesniais aliejais arba sintetiniai.
Štai kodėl renkuosi Young Living. Gary Young, įkūrėjas, sukūrė Seed to Seal standartą - kelią nuo sėklos iki kamštelio. Kai įkvepi, įkvepi tikrą augalų esenciją, kuri ir paliečia tą gilesnę širdies dalį.
Su Young Living esu nuo 2018 metų. Su šia kompanija ir didžiule kvapnia bendruomene augu ir pati, ir mano vaikai. Teko patirti daugybę asmeninių ir vaikų patirčių, situacijų, dėl kurių tikėjimas šiais produktais dar labiau sutvirtėjo. Jei dar nebandei - kviečiu ir tave. Aš atradau visai netikėtai; gal ir tu būtent šios pagalbos dabar ieškai?
Jei Sara tave kviečia ir nori ją turėti - parašyk man.
Eteriniai aliejai tradiciškai naudojami savijautai ir sensoriniam ritualui palaikyti. Tai ne gydymo priemonė ir neatstoja profesionalios pagalbos. Tepant ant odos skiesk baziniu aliejumi. Kiekvienas kūnas unikalus - klausyk savojo.