Žiūri į veidrodį ir matai - oda pavargusi. Sausesnė nei norėtum. Praradusi tą gyvą švytėjimą.
Ir prieš tave - lentyna pilna buteliukų. Kremai su ilgais sudėties sąrašais, kurių net neperskaitai. Sintetiniai kvepalai. Konservantai. Daug pažadų ir mažai tikrumo.
Aš irgi ten buvau. Kol supratau vieną dalyką: oda geriausiai atsiliepia į tai, ką atpažįsta - į gamtą.
Eterinio aliejaus molekulės tokios mažos, kad prasiskverbia per odą ir ją maitina. Ir tas pats kvapas, kuris puoselėja odą, vienu įkvėpimu nuramina ir tave.
Jei nusprendei pradėti, kviečiu išbandyti tai, ką darau pati. Receptai paprasti, su tikrais lašais, o daugumą galima pradėti vien iš Premium startinio rinkinio:
Copaiba yra vienas švelniausių aliejų, todėl ją renkuosi net jautriai odai - su ja oda jaučiasi rami ir minkšta. Po skutimosi tepu būtent ją, ir vyrams ji tinka puikiai. Copaiba nuostabiai puoselėja ir plaukus, tad niekada nepraleidžiu jos kaukėje. O svarbiausia jos savybė - ji sustiprina kitų aliejų poveikį, todėl beveik visuose mano receptuose ji yra tylioji jungtis.
Mano mėgstamiausias serumas - tik iš trijų aliejų, kuriuos visus rasi Premium startiniame rinkinyje. Į serumo buteliuką su YL V-6 baziniu aliejumi įlašinu po dešimt lašų Frankincense, Lavandos ir Copaiba. Frankincense puoselėja ir atnaujina odą, Lavanda nuramina, o Copaiba viską sujungia. Tepu ant švaraus veido ryte ir vakare, lengvai masažuodama. Nieko daugiau nereikia - viskas jau yra rinkinyje.
Receptas: 10 lašų Frankincense + 10 lašų Lavandos + 10 lašų Copaiba + YL V-6 bazinis aliejus 30 ml serumo buteliuke.Skubiais rytais nedarau nieko sudėtingo. Tiesiog į savo ekologišką kremą įlašinu lašelį Frankincense ir Copaiba. Ir čia svarbu suprasti vieną dalyką: eterinių aliejų molekulės tokios mažytės, kad keliauja tiesiai į ląstelę. Jei kreme yra teršalų ar sintetikos, aliejai nuneš juos kartu su savimi - giliai į odą. Todėl bazinis kremas turi būti tikrai švarus. Aš pati perku YL kremą, nes žinau, kad jame nėra chemijos.
Receptas: 1 lašas Frankincense + 1 lašas Copaiba į ekologiško kremo porciją.Kartą per savaitę pasilepinu plaukus, ir tai vienas mėgstamiausių mano receptų. Sumaišau eterinius aliejus su šaukštu ekologiško kokosų aliejaus, įtrinu į šaknis ir per visą ilgį, susisuku rankšluostį ir palaikau gerą pusvalandį. Rozmarinas tradiciškai mėgstamas plaukų priežiūroje, Lavanda nuramina, o Copaiba puoselėja. Po nuplovimo plaukai jaučiasi minkšti, gyvi ir kvepia gamta.
Receptas: 3 lašai Rozmarino + 3 lašai Lavandos + 2 lašai Copaiba su šaukštu kokosų aliejaus, laikyti 30-60 min, nuplauti šampūnu. Rozmarino venk nėštumo metu ir esant padidėjusiam kraujospūdžiui; jei jis tavo plaukus sausina, pakeisk Kedru.Į ekologišką dušo želę įlašinu kelis lašus aliejų, ir dušas tampa ritualu. Bazę renkuosi natūralią, be sintetikos - irgi iš YL. Vakare dažniausiai dedu Lavandą su Ylang Ylang ir Frankincense: kūnas atsipalaiduoja, mintys sulėtėja, o oda kvepia taip, kad nereikia jokio kremo po dušo.
Receptas: 100 ml ekologiškos dušo želės + 4 lašai Lavandos + 2 lašai Ylang Ylang + 1 lašas Frankincense.Sintetiniai kvepalai turi šimtus dirbtinių junginių. Aš seniai renkuosi kitaip - lašelį aliejaus ant riešų vietoj kvepalų. Stress Away kvepia šiltai ir saldokai, Ylang Ylang - egzotiškai ir moteriškai. Tai kvapas, kuris malonus ir palaiko mano savijautą visą dieną.
Oda atspindi tai, kas vyksta viduje. Sulfurzyme geriu dėl sieros ir fermentų - jie palaiko odą, ypač jautrią ar linkusią į netobulumus. NingXia Red yra mano kasdienė antioksidantų taurė iš goji uogų, maitinanti odą ir visą kūną. Tikras grožis prasideda nuo to, kuo maitini ląsteles.
Veido serumas: Frankincense + Lavanda + Copaiba su YL V-6 baziniu aliejumi.
Praturtintas kremas: Frankincense + Copaiba į ekologišką kremą.
Ramybės dušas: Lavanda + Frankincense į ekologišką dušo želę.
Visada skiesk YL V-6 baziniu aliejumi. Bazinį kremą ir dušo želę rinkis ekologiškus, be sintetikos.
Būsiu nuoširdi: natūrali oda nepasikeičia per naktį. Tai praktika, kuri veikia po truputį. Bet po kelių savaičių nuoseklaus puoselėjimo oda pradeda atrodyti kitaip - gyviau, ramiau. Ir tu žinai, kad joje nėra nieko, ko nesuprastum.
Grožis prasideda nuo to, kuo maitini odą.
Visa tai veikia tik tada, kai aliejus tikras. O čia slypi tai, ko dauguma nežino: iki 90% rinkoje parduodamų eterinių aliejų būna praskiesti, sumaišyti su pigesniais aliejais arba visai sintetiniai.
Štai kodėl renkuosi Young Living. Gary Young, įkūrėjas, sukūrė Seed to Seal standartą - kelią nuo sėklos iki kamštelio. Distiliuojant sudėtis tikrinama kas dešimt minučių. Kai tepi ant odos, tepi tikrą augalo esenciją, be užpildų ir sintetikos. Būtent tokia ir verta tavo odos.
O jei nori, kad padėčiau išsirinkti būtent tavo odai - parašyk man.
Papasakosiu, nuo ko pradėti. Be skubėjimo. 🤍
Eteriniai aliejai tradiciškai naudojami odos ir plaukų priežiūros rutinai bei savijautai palaikyti. Tai ne gydymo priemonė. Visada skiesk baziniu aliejumi ir atlik jautrumo testą. Kiekvienas kūnas unikalus - klausyk savojo.